Mengembalikan elastisitas dan kerapatan Miss V dengan "Kegel" dan Yoga

Semua wanita di dunia ini pasti menginginkan agar kerapatan dan elastisitas miss V bisa kembali walaupun sering melakukan hubungan intim. Tentu saja agar pasangannya puas dan merasa tidak bosan untuk berhubungan.
Sebenarnya anda tidak perlu menggunakan obat atau mengeluarkan uang yang banyak untuk menginginkan semua itu. Ada cara alami yang bisa kita gunakan, yang penting kuncinya adalah rajin melatihnya. Senam Kegel dan Yoga adalah cara terbaik untuk mencapai semua itu.

Senam Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul yang dipergunakan untuk terapi pada wanita yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar wanita yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot dasar panggul. Sebenarnya senam kegel bukan hanya untuk wanita, pria pun bisa melakukannya. Tetapi tentu saja caranya berbeda.

Cara mengencangkan otot vagina dengan teknik kegel yaitu pertama-tama dengan melakukan gerakan seperti saat menahan air kecil agar otot vagina bergerak. Lakukan gerakan menahan tersebut minimal dua kali sehari sebanyak 10 kali kontraksi tiap latihan. Latihan yang dilakukan minimal enam minggu agar dapat terasa hasilnya dan usahakan jika melakukan latihan tersebut dengan paha yang terbuka.

Setelah rutin senam kegel, Miss V akan lebih rapat sehingga ketika berhubungan intim, seks akan lebih memuaskan untuk pasangan. Hal itu karena otot Miss V Anda menguat.

Cara yang kedua selain senam kegel adalah dengan melakukan Yoga. Yoga termasuk olahraga yang baik untuk Miss V karena Beberapa posisi yoga dapat mengencangkan otot dasar panggul dan mempertajam respons seksual.

Agar bercinta lebih memuaskan selain melakukan kegel dan yoga, ada cara lainnya yang dapat dicoba. Cara tersebut adalah dengan mencoba posisi seks baru. Untuk wanita yang merasa Miss. V nya terlalu sempit, posisi bercinta yang tepat adalah dengan membuka kedua kaki cukup lebar dan menekukkan betis. Cara ini membuat otot Miss. V tidak terlalu tegang. Katakan juga pada pasangan kapan Anda siap mendapatkan penetrasi darinya agar tahu waktu yang tepat untuk Mr. Happynya menstimulasi Miss. V Anda.

Demikian Tips agar elastisitas dan kerapatan miss V bisa terjaga. Semoga anda tetap berbahagia bersama pasangan anda.. :-)